Christian Barbié Coach en Cohérence Nomade
(Praticien en cohérence cardiaque/Sophrologue/Formateur)
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au studio
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chez vous
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en visio
Votre EQUILIBRE avec la COHERENCE NOMADE
VOTRE COHERENCE NOMADE
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Vous ressentez un besoin
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Vous me contactez (tel ou mail)
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Nous travaillons ensemble (en présentiel ou en visio)
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Puis, vous recevez, par mail, vos "phrases-intentions"
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Vous pratiquez, enfin seul-e (chez vous ou en pleine nature)
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Nous faisons le point après expérience (en présentiel ou en visio, après un mois de pratique)
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Enfin, vous volez de vos propres ailes. La Cohérence Nomade entre dans votre quotidien
MON ROLE A VOS COTES
Mon métier est de vous aider à définir votre attente, de vous expliquer la cohérence cardiaque.
Puis, je vous initie à la pratique autonome de la COHERENCE NOMADE.
Enfin, je vous propose les "phrases-intentions" sur lesquelles vous allez respirer.
Après un temps de suivi, je vous laisse voguer à votre rythme. Vous n'avez alors plus besoin de moi.
COHERENCE NOMADE
La cohérence cardiaque libre, autonome et naturelle
"Pratiquer la COHERENCE NOMADE, c'est respirer à un rythme particulier donné par une "phrase -intention" répétée en pensée à la façon d'un mantra, en tenant dans la main un bracelet Nomad' dont les 30 perles fixent la durée des 5 minutes nécessaires à l'atteinte de la résonance cardiaque"
QUI JE SUIS ...
Praticien en cohérence cardiaque et sophrologue, je suis également formateur professionnel.
Fondateur de la METHODE NOMADE,
ma structure MY SOPHRO 05 est implantée à l'Argentière-la-bessée, dans les Hautes-Alpes en région PACA (France).
Je suis également le créateur de la méthode MIRE : la sophrologie par le mouvement.
(Livre à paraître)
Je suis l'auteur du livre "COHERENCE NOMADE" publié aux éditions Fernand Lanore.
Et, pour le plaisir, auteur de 3 romans (Néna, Hiatus, Balthazar Cornélius) et d'un recueil de nouvelles (La haute montagne, c'est haut !).
FAITES VOTRE CHOIX
COHERENCE SOLO
65 €
Séance 1h30 + Prêt du livre + votre Bracelet Nomad' + Retour d'expérience 30 mn (tel)
En cabinet, chez vous ou en visio
COHERENCE COACHING
165 €
Formule COHERENCE SOLO + Coaching à distance
(12 semaines - 1 contact hebdo 20 mn par tel ou visio)
COHERENCE FAMILY
20 € / personne
Initiation en famille ou entre amis
de 4 à 10 personnes
Bracelet offert à l'hôte -sse
Chez vous ou lieu de villégiature
COHERENCE PRO
Devis sur demande
Pour les équipes en entreprise
Sur le lieu de travail
"Gérer la pression du quotidien"
Séance 1h30 - jusqu'à 20 pers.
ESPACE SOPHROLOGIE
MY SOPHRO 05, c'est aussi :
la SOPHROLOGIE PAR LE MOUVEMENT
La respiration contrôlée, le relâchement du corps et la visualisation sont alors mes outils pour accompagner vos besoins.
Je vous propose de découvrir la méthode MIRE : Mouvement / Intention / Respiration / Expression
Une approche unique de la sophro inspirée du yoga et du zen (une exclusivité My Sophro 05)
La sophro devient alors un rituel de bien-être, d'équilibre ou de support de soin
Cette approche de la SOPHROLOGIE s'adresse aux groupes (club, association, entreprise, institution, école, collège, lycée, centre de formation)
Devis sur demande
SOPHRO
en groupe
Séance de
"Sophro par le Mouvement"
Méthode MIRE
2 à 12 personnes
(Programme sur
demande)
07 85 60 78 32 - christian.sophro@gmail.com
Adresse du studio : MY SOPHRO 05 16 rue St Antoine Plan Léothaud 05120 L'Argentière la Bessée